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骨性关节炎的治疗要注意些什么

女，25岁

病情描述:

骨性关节炎的治疗要注意些什么

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

骨性关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，治疗需注意关节保护、炎症控制及功能恢复。
1、生活干预：
减轻体重以减少关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等动作，日常使用手杖或护膝辅助支撑，饮食补充钙质及维生素D。
2、物理治疗：
通过热敷缓解肌肉痉挛，低频脉冲电刺激促进局部血液循环，水中运动训练增强关节活动度，需在康复师指导下进行。
3、药物治疗：
口服对乙酰氨基酚缓解轻中度疼痛，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻局部炎症反应。
4、手术治疗：
关节镜清理术适用于游离体清除，晚期患者可选择人工关节置换术，术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
建议定期复查评估关节磨损程度，寒冷季节注意保暖，运动前充分热身，避免关节过度负重活动。

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