软骨组织损伤的症状主要包括关节疼痛、活动受限、关节肿胀和关节弹响,症状发展通常从早期轻微不适到后期功能障碍。
1、关节疼痛
早期表现为活动时隐痛,随损伤加重可能出现持续性钝痛或锐痛,疼痛部位多位于关节间隙或负重区域。
2、活动受限
关节屈伸旋转幅度减小,伴随僵硬感,严重时可出现关节交锁现象,影响日常行走或持物动作。
3、关节肿胀
损伤后关节滑膜炎症反应导致积液增多,表现为关节轮廓模糊、皮温升高,按压时有波动感。
4、关节弹响
软骨碎片脱落或关节面不平整时,活动过程中可闻及清脆弹响声,常伴随摩擦感或卡顿感。
建议避免关节过度负重,适当进行游泳等低冲击运动,若症状持续加重需及时至骨科就诊评估。