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哪些可以引起乳腺增生

女，38岁

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哪些可以引起乳腺增生

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冷启刚主任医师山东省立医院

乳腺增生可能由内分泌紊乱、精神压力、不良饮食习惯、乳腺炎等因素引起。乳腺增生是乳腺组织对激素变化的异常反应，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。
1、内分泌紊乱：
雌激素与孕激素比例失调是主要诱因，常见于月经周期异常或围绝经期女性。可通过调节作息、减少豆制品摄入缓解，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
2、精神压力：
长期焦虑抑郁会抑制孕激素分泌，建议通过正念冥想、有氧运动减压。症状持续需排除甲状腺功能异常，可配合维生素B族补充。
3、不良饮食习惯：
高脂高糖饮食促进雌激素合成，限制动物脂肪摄入，增加十字花科蔬菜。合并肥胖者需监测胰岛素水平，警惕多囊卵巢综合征。
4、乳腺炎史：
既往哺乳期乳腺炎可能导致导管结构改变，与浆细胞性乳腺炎相关。需超声鉴别肿块性质，急性期可用乳宁颗粒配合局部理疗。
建议选择无钢圈文胸减少压迫，每月月经结束后自查乳房，40岁以上女性每年进行乳腺超声筛查。

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女性朋友到了一定的时期就会有更年期症状，这叫女性更年期综合征，一般在绝经以后，是因为性激素减少了而产生的一系列的精神及身体表现。女性更年期综合征一般会表现在生理和心理两大方面。

女性更年期综合征有哪些症状

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