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卵泡排出后同房有助于提高受孕概率,最佳同房时间在排卵前1-2天至排卵后24小时内。
通过基础体温监测或排卵试纸检测,确定排卵日前后为受孕窗口期。
精子在女性生殖道可存活2-3天,提前同房能确保精子等待卵子排出。
卵子排出后仅能存活12-24小时,排卵后立即同房可增加受精机会。
黄体生成素峰值后36小时左右排卵,此时同房受孕概率较高。
建议备孕期间保持规律同房频率,配合超声监测可更准确判断排卵时机。
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