蒲公英根茶不建议长期服用。长期饮用可能引起胃肠不适、电解质紊乱、过敏反应、药物相互作用等问题。
1、胃肠不适
蒲公英根性寒凉,长期饮用可能刺激胃肠黏膜,导致腹痛腹泻等症状,脾胃虚寒者需谨慎。
2、电解质紊乱
蒲公英具有利尿作用,过量饮用可能导致钾钠等电解质流失,出现乏力或心律不齐等情况。
3、过敏反应
部分人群对菊科植物过敏,饮用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸道水肿等过敏症状,应立即停用。
4、药物相互作用
蒲公英可能影响降糖药、利尿剂等药物疗效,正在服用这些药物的人群须咨询医生后再饮用。
建议每周饮用不超过3次,每次5-10克为宜,出现不适及时停用并就医,特殊人群应在医师指导下使用。