偏头痛可能由遗传因素、睡眠不足、激素波动、颈椎病等原因引起,可通过药物干预、调整作息、物理治疗等方式缓解。
约60%偏头痛患者有家族史,可能与CACNA1A等基因突变有关。建议记录发作诱因,遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺等药物。
长期熬夜导致脑血管调节功能紊乱,表现为单侧搏动性头痛。保持规律作息,睡前避免使用电子设备,急性发作时可冷敷前额。
女性经期雌激素水平下降会诱发头痛,常伴恶心畏光症状。非经期可进行有氧运动,发作期可选用萘普生、舒马曲坦或氟桂利嗪。
椎动脉受压导致脑供血不足引发头痛,多伴颈部僵硬感。需纠正不良姿势,颈椎牵引治疗,配合使用洛索洛芬、乙哌立松或甲钴胺。
日常避免摄入酪氨酸含量高的奶酪巧克力,发作期保持安静环境,每周进行3次以上低强度运动有助于减少发作频率。