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高血糖能吃甜瓜吗

男，61岁

病情描述:

高血糖能吃甜瓜吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

高血糖患者可以适量吃甜瓜，甜瓜属于低升糖指数水果，但需注意控制摄入量。高血糖患者日常可选择柚子、苹果、草莓、樱桃等低糖水果，也可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖药物。
一、食物
1、柚子
柚子含糖量低且富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升。
2、苹果
苹果中的果胶可调节血糖波动，建议连皮食用增加膳食纤维摄入。
3、草莓
草莓升糖负荷较低，适量食用对血糖影响较小。
4、樱桃
樱桃富含花青素，有助于改善胰岛素敏感性。
二、药物
1、二甲双胍
双胍类降糖药，通过抑制肝糖原分解降低血糖。
2、阿卡波糖
α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收。
3、格列美脲
磺脲类促胰岛素分泌剂，适用于2型糖尿病患者。
4、西格列汀
DPP-4抑制剂，通过增加肠促胰素水平调节血糖。
建议监测餐后血糖变化，将水果摄入量控制在每日200克以内，分次食用并与正餐间隔2小时以上。

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