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糖尿病病人运动后血糖会升高吗

女，50岁

病情描述:

糖尿病病人运动后血糖会升高吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病病人运动后血糖可能升高、降低或维持稳定，主要与运动强度、持续时间、药物使用及个体差异有关。
1、运动强度
高强度无氧运动可能刺激升糖激素分泌，导致血糖短暂升高。建议选择中低强度有氧运动如快走、游泳。
2、持续时间
运动时间超过30分钟可能消耗肌糖原，促使肝脏释放葡萄糖，后期可能出现血糖升高现象。
3、药物影响
使用胰岛素或磺脲类药物的患者，运动可能增强降糖效果，但过量运动可能导致低血糖后反跳性高血糖。
4、个体差异
1型糖尿病患者更易出现运动后血糖波动，2型糖尿病患者对运动的血糖反应相对平稳。
建议糖尿病患者运动前后监测血糖，避免空腹运动，随身携带糖果应对低血糖，根据血糖变化调整运动方案。

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