权威问答
蛋白质偏低可通过调整饮食结构、补充蛋白粉、治疗基础疾病、定期监测营养状况等方式改善，通常由摄入不足、吸收障碍、消耗增加、肝肾疾病等原因引起。
增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、大豆等，每日均衡分配至三餐，避免集中过量摄入加重胃肠负担。
乳清蛋白粉、大豆分离蛋白粉、酪蛋白粉可作为膳食补充，需在医生或营养师指导下选择适宜类型及剂量。
慢性胃肠炎可能导致消化吸收障碍，表现为腹胀腹泻；肾病综合征伴随蛋白尿，需针对原发病使用免疫抑制剂或利尿剂治疗。
每3个月复查血清前白蛋白、转铁蛋白等指标，动态评估干预效果，及时调整治疗方案。
日常可适量增加牛奶、瘦肉、豆腐等高蛋白食物，避免长期单一饮食，合并慢性疾病者需优先控制原发病。
2026-02-01
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