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手脚老是长冻疮怎么办

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手脚老是长冻疮怎么办

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聂小娟副主任医师山东省立医院

手脚反复长冻疮可通过加强保暖、改善局部循环、药物治疗、预防继发感染等方式缓解。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、皮肤屏障受损、免疫异常等原因引起。
1、加强保暖
寒冷刺激是主要诱因，需穿戴棉质手套袜子，避免接触冷水。局部可涂抹凡士林保护皮肤，冬季外出时使用耳罩等防寒装备。
2、改善局部循环
每日用40℃温水交替浸泡手脚，配合按摩促进血液循环。吸烟者需戒烟，避免血管收缩加重症状。
3、药物治疗
遵医嘱使用硝苯地平缓释片改善微循环，外用多磺酸粘多糖乳膏促进修复，严重者可短期涂抹卤米松乳膏缓解炎症。
4、预防继发感染
破溃处可外用莫匹罗星软膏预防感染，避免抓挠。合并糖尿病等基础疾病者需积极控制原发病。
日常增加维生素E和Omega-3摄入，适度运动增强耐寒能力，症状持续加重需就医排除红斑狼疮等免疫性疾病。

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