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消化不良吃什么东西好

女，44岁

病情描述:

消化不良吃什么东西好

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

若出现消化不良情况，可以适量吃山楂、小米粥、白萝卜、木瓜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、复方消化酶、枸橼酸莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、山楂
山楂含有有机酸和果胶，有助于促进胃酸分泌和胃肠蠕动，缓解腹胀。
2、小米粥
小米粥质地温和易消化，富含B族维生素，能减轻胃肠负担。
3、白萝卜
白萝卜中的芥子油成分可促进消化液分泌，改善食欲不振。
4、木瓜
木瓜含木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，帮助消化肉类食物。
二、药物
1、多潘立酮
多潘立酮为促胃肠动力药，适用于胃排空延迟引起的消化不良。
2、复方消化酶
复方消化酶含胰酶等成分，可补充消化酶不足导致的消化障碍。
3、枸橼酸莫沙必利
枸橼酸莫沙必利通过刺激肠肌间神经丛促进胃肠蠕动。
避免暴饮暴食和油腻食物，餐后适当散步有助于改善消化功能，持续不适需及时消化内科就诊。

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