权威问答
男性经常腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、手术等方式缓解。
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛无力。建议避免久坐久站，通过热敷和推拿缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经，常伴随下肢放射痛。急性期需卧床休息，可配合牵引治疗，药物可选择甲钴胺、依托考昔、盐酸替扎尼定，严重者需考虑椎间孔镜手术。
肾结石或输尿管结石移动时引发绞痛，多伴有血尿和排尿异常。建议多饮水促进排石，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱、曲马多、坦索罗辛，必要时需进行体外冲击波碎石。
遗传和免疫因素导致的脊柱炎症性疾病，晨僵和夜间痛明显。需长期服用柳氮磺吡啶、阿达木单抗、沙利度胺控制病情，配合康复训练维持关节活动度。
日常应注意保持正确坐姿，避免提重物和剧烈扭转动作，适度进行游泳等低冲击运动，若疼痛持续加重或伴随发热需及时就医排查病因。
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