乳果糖可以治疗便秘。乳果糖是一种渗透性泻药,通过增加肠道水分和软化粪便发挥作用,适用于功能性便秘、老年人便秘等情况。
1、作用机制
乳果糖在结肠被细菌分解为有机酸,提高肠腔渗透压,促进水分滞留和粪便软化。
2、适应人群
特别适合老年人、孕妇等特殊人群,安全性较高,不易产生依赖性。
3、起效时间
通常服用后24-48小时起效,建议晨起空腹服用以增强效果。
4、注意事项
过量可能导致腹胀腹泻,糖尿病患者需谨慎使用,建议在医生指导下调整剂量。
便秘患者可配合增加膳食纤维摄入、多饮水和适度运动,若症状持续需及时就医排查器质性疾病。