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人参枸杞子泡酒的功效与作用有哪些

女，40岁

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人参枸杞子泡酒的功效与作用有哪些

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朱明炜主任医师北京医院

人参枸杞子泡酒主要有补气养血、益精明目、增强免疫、延缓衰老等功效与作用。
1、补气养血
人参补元气，枸杞子滋阴补血，两者合用可改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。适合体虚人群饮用。
2、益精明目
枸杞子富含胡萝卜素和玉米黄质，人参皂苷可改善微循环，共同起到保护视力、缓解眼疲劳的作用。
3、增强免疫
人参多糖和枸杞多糖能激活免疫细胞，提高机体抵抗力，适合易感冒或病后体弱者适量饮用。
4、延缓衰老
两种药材的抗氧化成分能清除自由基，减轻细胞氧化损伤，对皮肤老化和机能退化有一定改善作用。
饮用时需控制每日摄入量，避免酒精过量，高血压、糖尿病等慢性病患者应在医师指导下使用。

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