肩膀很酸是怎么回事 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

肩膀很酸是怎么回事

男，36岁

病情描述:

肩膀很酸是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

肩膀酸痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起，可通过热敷、理疗、药物缓解、功能锻炼等方式改善。
1、肌肉劳损：
长时间保持固定姿势或重复动作会导致肩部肌肉过度紧张，表现为局部酸胀感。建议每小时活动肩颈5分钟，配合毛巾热敷促进血液循环。
2、姿势不良：
长期低头使用电子设备或睡姿不当可能引发肩部力学失衡。调整工作站高度至视线平齐，睡眠时避免单侧受压，使用记忆枕维持颈椎曲度。
3、颈椎病：
可能与椎间盘退变、骨质增生等因素有关，通常表现为颈肩放射痛、上肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
4、肩周炎：
可能与关节囊粘连、肌腱炎等因素有关，通常表现为夜间痛和活动受限。急性期可短期使用洛索洛芬钠片、依托考昔片，配合爬墙训练改善功能。
日常避免单肩背包，游泳和瑜伽有助于增强肩部肌群协调性，若持续疼痛超过两周或出现手臂麻木需及时就诊。

相关问题

相关文章

桡骨骨折后多久拆石膏

桡骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢复，此时可以拆除石膏，但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定，如果骨折线模糊，形成骨痂的，就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼，避免外伤，同时还应注意饮食营养，促进骨折的进一步恢复。

软骨肉瘤会复发吗

软骨肉瘤复发率较高。这是一种恶性肿瘤，术后很容易复发，但因为生长速度缓慢，局部复发可能在术后10年发生。由于每个患者病情不同，治疗效果不一样，复发率会因人而异。

软骨肉瘤能治好吗

软骨肉瘤能否治好取决于疾病的分期情况，若是早期软骨肉瘤，及时行边界良好的广泛切除术，可以获得理想治疗效果，甚至临床治愈。中晚期软骨肉瘤手术治疗预后差，对放化疗不敏感，一般不能治好。

小孩左锁骨骨折怎么办

孩子都非常顽皮，很容易出现骨折情况，比较常见的就是锁骨骨折，出现左锁骨骨折以后需要及时送医，根据医生的要求治疗，一般不需要手术方式解决，但也不能过度依赖保守治疗，不要胡乱使用药物，观察孩子身体恢复情况。

锁骨骨折的诱发因素有哪些

锁骨骨折主要诱发因素为：间接或直接暴力、移位。尤其是以间接性暴力性骨折更为常见。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：盖氏骨折、胸骨骨髓炎、骨关节病

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：关节炎、产后风湿、咽部麻风

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态