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肌肉神经疼怎么办

男，42岁

病情描述:

肌肉神经疼怎么办

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

肌肉神经疼可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。肌肉神经疼通常由肌肉劳损、神经压迫、炎症反应、外伤等因素引起。
1、热敷按摩
肌肉劳损导致的疼痛可通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩放松肌肉。避免剧烈运动，注意休息。
2、药物治疗
神经压迫或炎症反应可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，甲钴胺营养神经，地塞米松减轻炎症。疼痛可能与椎间盘突出、关节炎有关，常伴有麻木刺痛感。
3、物理治疗
超短波治疗可改善局部微循环，经皮电刺激能阻断疼痛信号传导。适用于颈椎病、坐骨神经痛等引起的放射性疼痛。
4、手术治疗
严重椎管狭窄或肿瘤压迫需行椎板切除减压术、神经松解术。外伤性神经损伤可能伴随运动障碍，需急诊处理。
急性期应避免提重物，恢复期可进行游泳等低强度运动，饮食注意补充维生素B族和优质蛋白。

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