肌肉疼痛可能由运动损伤、肌肉劳损、感染性疾病、风湿免疫性疾病等原因引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或撕裂,表现为局部疼痛肿胀。建议立即停止运动并冰敷患处,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、云南白药气雾剂等药物缓解症状。
长期重复性动作或过度使用特定肌群会造成慢性劳损,疼痛呈持续性酸痛。可通过热敷、按摩缓解,必要时使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等肌肉松弛剂或抗炎药。
流感病毒或细菌感染可能引发全身肌肉酸痛,伴随发热乏力等症状。需针对病原体治疗,如奥司他韦胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等,同时配合对乙酰氨基酚缓解疼痛。
类风湿关节炎或多发性肌炎等疾病会导致对称性肌痛伴晨僵,需使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等免疫抑制剂,配合康复训练改善症状。
日常应注意运动前充分热身,保持规律作息,疼痛持续不缓解或伴随其他症状时应及时就医排查病因。