咳嗽可通过艾灸肺俞穴、大椎穴、天突穴、膻中穴等穴位缓解症状。咳嗽通常由风寒侵袭、肺热壅盛、痰湿阻滞、气阴两虚等原因引起。
1、肺俞穴:
位于背部第三胸椎棘突旁开1.5寸,艾灸该穴位有助于宣肺止咳,适用于风寒袭肺或肺气不足引起的咳嗽。
2、大椎穴:
位于第七颈椎棘突下凹陷处,艾灸此穴能疏散风邪,对风寒感冒初期咳嗽效果较好。
3、天突穴:
位于胸骨上窝中央,艾灸该穴可利咽止咳,特别适合咽喉发痒引发的刺激性咳嗽。
4、膻中穴:
两乳头连线中点处,艾灸此穴能宽胸理气,对胸闷伴咳嗽症状有改善作用。
艾灸治疗咳嗽需辨证选穴,建议在专业中医师指导下操作,避免烫伤皮肤,若咳嗽持续超过一周或伴有发热、咯血等症状应及时就医。