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喝什么茶可以去脂肪肝
病情描述:
喝什么茶可以去脂肪肝
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

    轻度脂肪肝患者可适量饮用绿茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶等,也可遵医嘱使用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等药物。建议及时就医评估肝功能,在医生指导下结合饮食运动干预。

    一、食物

    1. 绿茶

    绿茶含茶多酚可抑制肝脏脂质沉积,每日饮用不宜超过1000毫升,空腹慎饮。

    2. 乌龙茶

    乌龙茶半发酵工艺产生的茶黄素有助于调节血脂代谢,饭后饮用效果更佳。

    3. 普洱茶

    普洱茶发酵过程产生的洛伐他汀类似物对胆固醇合成有抑制作用,宜选熟普。

    4. 菊花茶

    菊花中的黄酮类物质能减轻肝脏炎症反应,搭配枸杞可增强护肝效果。

    二、药物

    1. 水飞蓟素

    通过抗氧化作用保护肝细胞膜,适用于酒精性和非酒精性脂肪肝患者。

    2. 多烯磷脂酰胆碱

    修复受损肝细胞膜结构,改善肝脏脂肪代谢功能,需长期规律服用。

    3. 甘草酸二铵

    具有抗炎保肝作用,可降低血清转氨酶水平,使用期间需监测血压。

    脂肪肝患者需控制每日热量摄入,每周进行150分钟以上中等强度有氧运动,定期复查超声及肝功能指标。

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