权威问答
膝盖及以下感到酸痛可能与运动损伤、骨关节炎、腰椎病变、下肢静脉曲张等因素有关，可通过休息理疗、药物缓解、手术治疗等方式改善。
长时间跑步或跳跃可能导致肌肉拉伤或韧带劳损，表现为局部肿胀压痛。急性期需冰敷制动，慢性期可热敷配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂。
关节软骨退化引发炎症反应，常见于中老年人群，伴随晨僵和活动受限。可关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，外用酮洛芬凝胶改善症状。
腰椎间盘突出压迫神经根可引起放射性下肢酸痛，可能伴有麻木感。需完善磁共振检查，轻症采用牵引治疗，重症考虑椎间孔镜手术。
静脉瓣膜功能不全导致血液淤积，小腿出现蚯蚓状凸起和酸胀感。建议穿戴医用弹力袜，严重者可行大隐静脉高位结扎术。
日常避免久站久坐，运动前后做好热身拉伸，BMI超标者需控制体重减轻关节负荷，若持续疼痛两周不缓解应及时骨科就诊。
2025-12-15
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