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腰5骶1椎间盘后突出怎么办

男，28岁

病情描述:

腰5骶1椎间盘后突出怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰5骶1椎间盘后突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰5骶1椎间盘后突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰围保护。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗有助于消除炎症。康复期可进行核心肌群训练增强稳定性。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。需在医生指导下使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者。开放手术如椎间盘切除融合术用于严重神经压迫病例。
日常生活中应保持正确坐姿，避免搬重物，加强腰背肌锻炼。若出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。

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