哺乳期腱鞘炎可通过热敷、制动休息、药物治疗、局部封闭等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳累、姿势不当、激素变化、感染等原因引起。
哺乳期女性因抱孩子姿势不当导致肌腱劳损时,可用40℃左右热毛巾每日敷患处。热敷能促进局部血液循环,缓解炎症反应,注意避免烫伤皮肤。
减少患侧手腕活动是基础治疗,建议家长使用护腕固定关节,哺乳时采用侧卧姿势减轻手腕压力。必要时可暂时停止手工挤奶等重复性动作。
疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏。哺乳期用药需严格评估风险,禁止自行服用含布洛芬成分药物。
顽固性疼痛可能需在超声引导下注射糖皮质激素。该治疗存在影响乳汁分泌风险,家长需与医生充分沟通后决定,治疗后需暂停哺乳。
哺乳期腱鞘炎患者应避免单侧抱娃,哺乳时使用哺乳枕分担重量,每日做手腕伸展运动预防复发。若出现持续红肿热痛需及时就诊。