权威问答
身体发热但不发烧可能由环境温度过高、剧烈运动、激素水平波动、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调节环境、补充水分、药物干预等方式缓解。
长时间处于高温环境或穿着过厚衣物会导致体表散热减少。建议转移至阴凉通风处，及时更换透气衣物，无须特殊用药。
运动后血液循环加速产热增多，通常伴随面色潮红、出汗。休息30分钟后可自行缓解，适量饮用淡盐水帮助电解质平衡。
女性经前期或围绝经期雌激素变化可能引发血管舒缩异常，表现为阵发性潮热。可遵医嘱使用谷维素片、坤泰胶囊、莉芙敏片等调节植物神经功能。
可能与长期焦虑、睡眠不足等因素有关，常见手心发热伴心悸症状。建议进行心率变异性检测，必要时使用甲钴胺片、维生素B1片、乌灵胶囊等营养神经药物。
日常避免辛辣刺激饮食，选择棉质透气衣物，持续发热超过48小时或伴随头痛呕吐需及时就诊。
2025-09-06
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