颈椎病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈部拉伸运动,减少手机电脑使用时间。
2、物理治疗:
通过热敷、牵引、超声波等理疗方式缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻神经压迫症状。
3、药物治疗:
可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉,需在医生指导下使用。
4、手术治疗:
对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常注意保持正确坐姿,避免颈部受凉,可进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动,症状加重时及时就医。