妊娠期糖尿病是妊娠期间首次出现或被发现的糖代谢异常,主要包括饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方法。妊娠期糖尿病通常由胰岛素抵抗增加、胎盘激素影响、遗传因素、肥胖等因素引起。
调整饮食结构,减少高糖高脂食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,有助于控制血糖水平。饮食控制是妊娠期糖尿病的基础治疗方法。
适当进行低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽等,可以帮助提高胰岛素敏感性。运动干预需在医生指导下进行,避免剧烈运动。
定期监测空腹和餐后血糖,了解血糖控制情况。血糖监测有助于及时调整治疗方案,预防并发症发生。
当饮食和运动无法控制血糖时,可在医生指导下使用胰岛素治疗。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。
妊娠期糖尿病患者应定期产检,严格控制血糖,避免高血糖对母婴健康造成不良影响,同时保持良好心态,积极配合医生治疗。