颈椎病（颈椎疾病、颈椎综合征）

Q： 神经根型颈椎病有什么症状？

A：

神经根型颈椎病主要表现为颈肩部疼痛、上肢放射性疼痛或麻木、肌力下降等症状。

神经根型颈椎病通常与颈椎间盘突出、骨质增生等因素有关，常表现为单侧上肢放射性疼痛或麻木，疼痛可沿神经根分布区域放射至手指，部分患者伴有颈肩部酸痛或僵硬感。随着病情进展，可能出现患侧上肢肌力减弱、持物不稳、手指精细动作障碍等运动功能障碍，严重时甚至导致肌肉萎缩。症状多在颈部活动、咳嗽或打喷嚏时加重，休息后可缓解。

患者应避免长时间低头或保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈部拉伸锻炼以增强肌肉稳定性。若症状持续不缓解或加重，需及时就医评估。

Q： 颈椎病都有哪些类型呢？

A：

颈椎病主要分为神经根型、脊髓型、交感神经型和椎动脉型四种类型。

神经根型颈椎病是由于颈椎间盘突出或骨赘压迫神经根引起的，常见症状包括颈部疼痛、上肢放射痛和手指麻木。脊髓型颈椎病是脊髓受压导致的，表现为四肢无力、步态不稳和精细动作障碍。交感神经型颈椎病与交感神经受刺激有关，可能出现头晕、心悸和视力模糊。椎动脉型颈椎病由椎动脉受压引起，典型症状为眩晕、头痛和猝倒。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部锻炼有助于缓解症状。

Q： 颈椎病的话要怎么治疗

A： 看是否有合并椎管狭窄的情况，你可以通过针灸、按摩、理疗等进行综合治疗。平时注意休息，做好保暖，避免劳累过度。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。

Q： 颈椎病的症状怎么运动比较好

A： 颈椎病可以采用理疗的方法缓解症状。也可以进行局部按摩，热敷牵引等方法缓解症状，建议尽量不要长期的低头玩手机，平时可以做一些打球、游泳、跑步等一些运动，但注意要适当，不要过度的运动。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。