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打呼噜（打鼾、鼾症）

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孕妇打呼噜怎么回事孕妇打呼噜可能与激素水平变化、体重增加、鼻黏膜充血、睡眠姿势不当、妊娠期高血压等因素有关，可通过调整睡姿、控制体重、使用加湿器、就医排查病理因素等方式缓解。

周丹北京医院

62535 阅读 2025-09-14

儿童睡觉打呼噜很危险儿童睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等因素有关，长期打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停综合征、生长发育迟缓等问题。建议家长及时带孩子到耳鼻喉科或儿科就诊，明确病因后遵医嘱干预。

赵月霞宁夏医科大学总医院

60607 阅读 2025-08-25

打鼾是病不可小视打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现，属于需要重视的疾病。打鼾主要由咽部肌肉松弛、鼻中隔偏曲、肥胖、扁桃体肥大、舌根后坠等因素引起，可能伴随夜间憋醒、白天嗜睡、注意力不集中等症状。建议及时就医评估，通过睡眠监测明确诊断。

周曾马鞍山市人民医院

57966 阅读 2025-08-25

打鼾是什么原因打鼾可能由鼻中隔偏曲、肥胖、扁桃体肥大、睡眠姿势不当、饮酒等因素引起。打鼾通常表现为睡眠时呼吸不畅、声音粗重等症状，可通过调整睡姿、减重、手术等方式改善。

梁红沈阳医学院沈洲医院

51962 阅读 2025-08-24

打呼噜有什么危害打呼噜可能引发高血压、心脏病、脑卒中等心血管疾病，长期缺氧还会导致记忆力下降和日间嗜睡。

原庆首都医科大学附属北京中医医院

59307 阅读 2025-08-23

打呼噜治疗小方法打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、避免饮酒、使用口腔矫正器、手术治疗等方式改善。打呼噜可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠姿势不当、饮酒、鼻塞等因素有关。1、调整睡姿仰卧位睡眠容易导致舌根后坠阻塞气道，侧卧位可减少气道受压。建...

孙为群山东省立医院

54799 阅读 2025-07-28

小孩打呼噜怎么办小孩打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻部疾病、手术干预、使用药物等方式改善。小孩打呼噜通常由腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性结构异常等原因引起。1、调整睡姿侧卧位睡眠可减少舌根后坠对气流的阻碍，减轻打...

王雪梅北京大学第三医院

62748 阅读 2025-07-10

简单几招教您解决打呼噜的问题打呼噜的治疗方法其实很简单，只要在睡前和睡觉中注意一些小细节就可以了。这里我们只简单地介绍下轻度打呼噜的治疗方法，希望对您有所帮助。白天不要过度劳累也是打呼噜的治疗方法之一，身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡，做一做按摩，听

张立红北京大学人民医院

64969 阅读 2020-11-20

专家教您应该如何预防打呼噜打呼噜是一种频繁发作的外科疾病，有些人每天晚上睡觉都会打呼噜，严重影响着自己和他人的睡眠。那应该如何预防打呼噜呢?下面就请专家为大家讲讲常见的预防打呼噜的方法。一般，常见的预防打呼噜的方法有： 1、打呼噜病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管

张立红北京大学人民医院

57448 阅读 2020-09-16

睡前小细节帮您预防打呼噜良好的生活习惯，是打呼噜的预防重点。提到打呼噜，很多人为此烦恼，不是因为得了打呼噜，而是旁人打呼噜影响了自己的睡眠。因此，在睡前养成良好的习惯是打呼噜的预防重点所在。 1、选择适当的枕头有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅

张立红北京大学人民医院

59531 阅读 2020-09-16

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