回答:
手腕腱鞘炎手术后疼痛可通过药物镇痛、物理治疗、康复训练、心理疏导等方式缓解。疼痛通常由手术创伤、炎症反应、肌肉紧张、神经敏感等因素引起。
1、药物镇痛
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可减轻炎症性疼痛,阿片类药物如曲马多用于短期重度疼痛,局部麻醉药如利多卡因凝胶可针对性缓解切口周围疼痛。
2、物理治疗
冷敷可减少术后48小时内肿胀,超声波治疗促进组织修复,经皮电神经刺激通过阻断痛觉传导缓解慢性疼痛。
3、康复训练
术后2周开始被动关节活动防止粘连,4周后逐步进行握力球训练恢复抓握功能,6周后加入抗阻练习增强腕部稳定性。
4、心理疏导
认知行为疗法帮助患者对疼痛建立正确认知,放松训练降低焦虑水平,疼痛日记有助于医生调整治疗方案。
术后保持伤口清洁干燥,避免早期负重活动,遵医嘱定期复查评估恢复情况,适当补充蛋白质和维生素C有助于组织修复。