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肩关节损伤
（肩关节损伤）
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肩关节损伤以什么损伤为主
回答:
肩关节损伤以肩袖损伤、盂唇损伤、肩关节脱位和肱骨近端骨折为主，按损伤程度从轻微到严重排列。 1、肩袖损伤 肩袖损伤是最常见的肩关节损伤类型，多由重复性动作或急性外伤导致，表现为肩部疼痛和活动受限，可通过物理治疗或关节镜...
刘洋 主治医师 山东大学齐鲁医院 血管外科
2025-08-21 13:08
肩关节损伤的治疗
回答:
肩关节损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肩关节损伤通常由外伤、过度使用、退行性变、肩袖撕裂等原因引起。 1、休息制动 急性期需停止肩部活动，用三角巾悬吊固定患肢，避免加重损伤。慢性期可逐步恢复...
刘洋 主治医师 山东大学齐鲁医院 血管外科
2025-08-21 13:08
肩关节损伤的康复锻炼
回答:
肩关节损伤可通过被动活动、主动辅助训练、抗阻练习、功能性训练等方式康复。康复方案需根据损伤类型和程度个性化调整。 1、被动活动 早期采用钟摆运动或健侧辅助活动，帮助缓解疼痛并防止关节粘连。适用于术后或急性期患者，需在康...
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
2025-08-21 13:08
什么是肩关节损伤
回答:
肩关节损伤主要包括肩袖撕裂、肩关节脱位、肩峰下撞击综合征、冻结肩等，从轻微劳损到严重结构损伤均可发生。 1、肩袖撕裂 肩袖肌腱部分或完全断裂，多因重复性动作或外伤导致，表现为抬臂疼痛无力，可通过核磁共振确诊，严重者需关...
侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-20 05:32
肩关节损伤的分类
回答:
肩关节损伤主要包括肩袖损伤、肩关节脱位、肩峰下撞击综合征、盂唇损伤等类型，按损伤程度从轻到重排列。 1、肩袖损伤 肩袖肌腱部分或完全撕裂，多因重复性动作或外伤导致，表现为肩部疼痛和活动受限，可通过理疗或关节镜手术修复。...
侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-19 12:49
如何预防肩关节损伤
回答:
预防肩关节损伤可通过科学运动、姿势调整、力量训练、防护措施等方式实现。 1、科学运动 运动前充分热身，避免突然发力或过度使用肩关节，推荐游泳、瑜伽等低冲击运动。 2、姿势调整 保持正确坐姿和站姿，避免长期低头或耸肩，使...
申剑 主任医师 北京医院 骨科
2025-08-18 13:32
什么是肩关节损伤
回答:
肩关节损伤是指肩部结构因外力、劳损或疾病导致的组织损害，主要包括肩袖撕裂、肩关节脱位、肩峰下撞击综合征、冻结肩等类型。 1、肩袖撕裂 肩袖肌腱断裂常见于重复性上肢运动或外伤，表现为抬臂疼痛和无力。可通过物理治疗或关节镜...
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
2025-08-15 17:11
肩关节损伤的康复锻炼
回答:
肩关节损伤的康复锻炼方法主要有物理治疗、运动疗法、药物治疗和手术治疗，具体需根据损伤程度选择。 1、物理治疗 热敷或冷敷可缓解疼痛肿胀，超声波治疗有助于促进局部血液循环，电刺激疗法可帮助恢复神经肌肉功能。 2、运动疗法...
侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-15 13:52
肩关节损伤怎么恢复
回答:
肩关节损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。肩关节损伤通常由外伤、过度使用、退行性变、肩袖撕裂等原因引起。 1、休息制动 急性期需停止肩部活动，用三角巾悬吊固定2-3周，避免提重物或剧烈运动，防止...
侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-15 11:42
肩关节损伤的康复训练
回答:
肩关节损伤的康复训练方法有肌肉激活训练、关节活动度恢复、力量强化训练、功能性训练。 1、肌肉激活 通过等长收缩训练激活肩袖肌群，如空罐练习，使用弹力带进行内旋外旋抗阻，每日重复进行。 2、活动恢复 采用钟摆运动、爬墙训...
王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-15 11:32
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