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产后保健（产后保健）

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  • 应该挂什么科？妇产科、产科、营养科、妇幼保健科、营养科
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做盆底肌修复注意事项
应在产后半年进行盆底肌修复，修复期间要放松心情，减少同房频率，可以配合做提肛运动。盆底肌修复可避免子宫的下垂或子宫脱落，盆底肌修复需在产后半年内进行，修复之前需进行常规妇科检查，排除有无炎症的可能性。盆底肌修复期间需注意放松心情，并避免重体力运动。修复期间同房时，需避免动作粗暴，适当减少同房频率。盆底肌修复期间可配合提肛运动，利于缩短盆底肌修复时间。

王丽珍 河北省中医院 产科

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生完小孩多久来月经
生完小孩后月经恢复的时间早晚不一样，一般跟是否哺乳有很大的关系，多数母乳喂养的妈妈们来月经会比较晚，在产后半年到一年的时间才能来月经。而需要哺乳的妈妈们，在产后的2到3个月，就可能会来月经了。剖腹产的产妇来月经的时间，也跟喂养方式有关系，不哺乳产后6到10周来月经，哺乳的话，在产后4个月到半年才会来月经。

居宝芹 淮北矿工总医院 妇产科

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盆底肌自己能恢复吗
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胡红云 马鞍山市中心医院 妇产科

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