在来月经的期间,患者往往可能会出现失眠的情况,这主要是由于平时生活压力比较大而引起的,如果过了月经期睡眠就会好一些的,平...
可以采用一些自然、非药物疗法来缓解严重失眠症,如保持规律的睡眠时间、避免使用刺激性饮品、进行舒缓的减压运动、调整饮食、使...
孕妇经常失眠,这可能会影响胎儿。建议大家保持好心情,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,多参加一些户外运动,睡前喝点热牛奶...
失眠的人在饮食方面通过食用桂圆、莲子、热牛奶、香蕉等都有助于睡眠,另外也可以通过食用酸枣仁这一中国传承多年的古方去治疗失...
经常性上晚班,作息时间不规律可导致生物钟紊乱,引起睡眠障碍,晚上睡觉时出现失眠。而精神压力过大、情绪不稳定,也会影响到睡...
颈椎出现骨肉瘤,这种情况是一种比较严重的躯体疾病,它会导致明显的负面情绪,而且导致痛苦的情绪,以及痛苦的感觉,这些都可以...
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