健康知道
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智齿通常不建议舔舐，可能刺激牙龈或引发感染。智齿位于口腔最内侧，清洁困难，舔舐可能将细菌带入牙龈缝隙，导致炎症或冠周炎。
智齿萌出时牙龈常存在盲袋结构，食物残渣易滞留。舔舐动作可能将口腔细菌推入盲袋，诱发局部红肿、疼痛甚至化脓。若智齿存在阻生或倾斜生长，舔舐可能加剧牙龈机械性损伤，增加感染概率。部分人群智齿表面釉质发育不全，频繁舔舐可能加速牙齿磨损。
智齿冠周炎急性发作时可能出现张口受限、颌面部肿胀。长期慢性刺激可能诱发牙龈增生或囊肿。糖尿病患者、免疫力低下者舔舐智齿后更易出现严重感染扩散。妊娠期女性激素变化可能加重牙龈炎症反应。
日常应使用软毛牙刷清洁智齿区域，配合冲牙器清除食物残渣。出现牙龈肿痛时可使用复方氯己定含漱液消炎，但需避免自行使用尖锐工具挑刺牙龈。建议每半年进行口腔检查，通过X光片评估智齿生长状态。阻生智齿或反复发炎者需考虑拔除手术，术前需控制急性感染。
虫牙不碰不疼一碰就疼可通过补牙、根管治疗、药物治疗、调整饮食、保持口腔卫生等方式治疗。虫牙通常由细菌感染、牙釉质损伤、食物残渣堆积、口腔清洁不足、体质因素等原因引起。
1、补牙
龋齿形成较浅的龋洞时，可通过补牙修复缺损。医生会清除腐坏牙体组织，使用复合树脂或玻璃离子水门汀等材料填充龋洞。补牙后需避免用患侧咀嚼硬物，防止充填物脱落。若龋洞较深接近牙髓，可能需先垫底再充填。
2、根管治疗
当龋坏波及牙髓引发牙髓炎时，需进行根管治疗。治疗需去除感染牙髓，消毒根管后用牙胶尖充填。根管治疗后的牙齿较脆弱，建议做全冠修复保护。该治疗能有效缓解冷热刺激痛和咬合痛，保留患牙避免拔除。
3、药物治疗
急性疼痛时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。若伴发感染需用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。氟化钠甘油糊剂可涂布龋洞暂时止痛。药物治疗仅为辅助手段，不能替代牙科治疗。
4、调整饮食
避免进食过冷过热或酸甜食物刺激患牙。减少碳酸饮料、糖果等易致龋食品摄入。增加牛奶、奶酪等富含钙质食物，帮助再矿化牙釉质。咀嚼食物时尽量使用健侧牙齿，减轻患牙负担。
5、保持口腔卫生
每日刷牙两次并使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。饭后用温水漱口清除食物残渣。定期进行口腔检查，每半年洗牙一次。可使用氟化物漱口水增强牙釉质抗龋能力。良好的口腔习惯能预防龋齿进展。
出现牙齿敏感疼痛时应尽早就医，避免龋坏加深导致牙髓坏死。治疗期间忌烟酒及辛辣刺激食物，保持规律作息。日常选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙齿。对于已治疗的患牙，需定期复查确保充填体完好。儿童患者家长应监督其刷牙，控制甜食摄入频率。
