每天都在做梦怎么办？

提问时间：2022-09-10 21:26 | 1人回答 | 48次阅读

做梦

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每天都在做梦怎么办？

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武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2022-09-10 21:43

如果出现有每天都做梦睡眠不好的情况的话考虑是否是由于近期精神压力过大或者是由于过度劳累的情况导致的。建议你在这段时间内最好是能够放松心情，最好是能够保证良好的休息，情况比较严重的话可以根据医嘱适当的服用一些帮助睡眠安神的药物。

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