小孩起风疹可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、使用抗过敏药物、局部冷敷、就医治疗等方式缓解。风疹通常由病毒感染、过敏反应、免疫力低下、接触过敏原、环境刺激等原因引起。
1、清洁皮肤：风疹患儿的皮肤需要保持清洁，避免细菌感染。每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或洗液，清洗后轻轻擦干，保持皮肤干燥。
2、避免抓挠：风疹会引起皮肤瘙痒，但抓挠可能导致皮肤破损和感染。为减少抓挠，可以给孩子修剪指甲，或让其穿着柔软的长袖衣物，必要时使用抗组胺药物缓解瘙痒。
3、抗过敏药物：风疹可能与过敏反应有关，可口服抗组胺药物如氯雷他定糖浆5mg/次，每日一次或西替利嗪滴剂5滴/次，每日一次，帮助缓解瘙痒和过敏症状。
4、局部冷敷：风疹引起的皮肤红肿和瘙痒可以通过冷敷缓解。使用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在患处，每次10-15分钟，每日2-3次，注意避免直接接触皮肤以防冻伤。
5、就医治疗：如果风疹症状持续加重，或伴有发热、呼吸困难等严重表现，应及时就医。医生可能会根据病情开具抗病毒药物或进行其他针对性治疗。
日常护理中，注意让孩子多喝水，保持饮食清淡，避免食用海鲜、坚果等易致敏食物。适当增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于提高免疫力。避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内空气流通。
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