健康知道
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蒲公英与甘草可以一起泡水喝，两者搭配具有清热解毒、润肺止咳等作用。
蒲公英与甘草泡水喝时，蒲公英性寒味苦，具有清热解毒、消肿散结的功效，常用于缓解咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。甘草性平味甘，能够补脾益气、润肺止咳，常用于改善脾胃虚弱、咳嗽痰多等问题。两者合用可以中和蒲公英的寒性，减少对胃肠的刺激，同时增强润肺止咳的效果。适合风热感冒初期、咽喉不适或肺燥咳嗽的人群饮用。但需注意蒲公英可能引起轻微腹泻，甘草长期大量服用可能导致水钠潴留。
甘草中含有甘草酸，长期过量服用可能引发血压升高或低钾血症，高血压患者应慎用。蒲公英可能引起过敏反应，对菊科植物过敏者禁用。孕妇、哺乳期女性及体质虚寒者不宜长期饮用。两者泡水时建议每日用量为蒲公英3-5克、甘草2-3克，沸水冲泡10分钟后饮用，连续饮用不超过7天。若需长期调理，建议在中医师指导下配伍其他药材。
饮用蒲公英甘草水期间应避免进食生冷油腻食物，体质偏寒者可加入少量生姜或红枣调和。出现腹痛、皮疹等不适需立即停用。慢性病患者服用前应咨询医生，避免与降压药、强心苷类药物同服。日常保存需将药材置于阴凉干燥处，防止霉变影响药效。
