健康知道
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无名指指甲盖凹凸不平可能与营养不良、真菌感染、外伤、银屑病等因素有关。
1、营养不良长期缺乏蛋白质或维生素会导致指甲生长异常，表现为凹凸不平。建议均衡摄入鸡蛋、瘦肉等优质蛋白及新鲜蔬菜水果。
2、真菌感染甲癣可能引起指甲增厚变形，伴随发黄、碎屑。需皮肤科确诊后使用特比萘芬、环吡酮胺等抗真菌药物。
3、外力损伤指甲受压或撞击后，基质受损会导致永久性凹陷。新甲生长周期约6个月，期间避免重复受伤。
4、银屑病甲约50%银屑病患者出现甲板点状凹陷或油滴样改变，需配合光疗或甲氨蝶呤等全身治疗。
日常可适当补充核桃、三文鱼等富含欧米伽3的食物，避免频繁美甲刺激。若伴随甲周红肿疼痛应及时就医。
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