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怎么预防痔疮发作便血

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预防痔疮痔疮

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怎么预防痔疮发作便血

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陈健鹏

陈健鹏山东省立医院副主任医师

如果想要预防痔疮发作、便血，首先就是保持生活习惯、饮食习惯、作息时间的规律，避免疲劳、熬夜另外一定要养成定时排大便的习惯，尽量缩短排便的时间，避免在排便时过度地用力，在平时可以适当地增加高纤维素的食物另外可以适当地增加新鲜的水果和蔬菜痔疮的预防，还要注意做到生活的规律，调整情绪，还可以循序渐进地做一些提肛的锻炼，加强肛门周围括约肌的力量另外痔疮如果有发作，一定要及早地进行治疗，避免病情加重，影响到治疗的效果在早期都是以药物治疗为主，可以使用药膏涂抹，还可以使用痔疮栓直肠内塞入

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