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骨科
颈椎病,颈5/6椎间盘突出
提问时间:2023-02-15 20:29
|
1人回答
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25次阅读
椎间盘突出
椎间盘
颈椎病
问题描述:
颈椎病,颈5/6椎间盘突出
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-02-15 20:41
你好你的情况要尽快的治疗了,建议采用手法治疗,平时注意1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.欢迎在线详情
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