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肛肠科
治疗便秘不吃药的方法是什么?
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1人回答
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77次阅读
治疗便秘
便秘
吃药
问题描述:
治疗便秘不吃药的方法是什么?
全部回答
共
1
条回答
李杰
山东大学齐鲁医院
副主任医师
便秘一般由肠胃功能减退、直肠肛门病变和不良饮食习惯等因素引起。便秘应多食用易消化,富含B族维生素的食品,如红薯、南瓜和豆类。经常按摩小腹,可以促进肠道蠕动,加强消化。多喝开水和蜂蜜,能够帮助软化大便,如果排便实在困难,可以外用开塞露、甘油之类的。
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