健康知道
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右脸颊长痘痘可通过调整饮食、规律作息、局部护理、药物治疗等方式改善，通常与油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因有关。
1、调整饮食减少高糖高脂及乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免辛辣刺激食物诱发皮脂腺分泌。
2、规律作息保证充足睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱，适当运动帮助调节雄激素水平。
3、局部护理选用温和氨基酸洁面，避免过度清洁，使用含锌或茶树精油成分护肤品控制油脂。
4、药物治疗痤疮可能与毛囊堵塞、细菌繁殖等因素有关，通常表现为红色丘疹、脓疱等症状。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
若痘痘反复发作或伴有囊肿结节，建议及时至皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
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