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胃病反复发作可通过调整饮食、规律作息、药物治疗、心理调节等方式缓解。胃病反复通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、胃黏膜损伤、精神压力等因素引起。
1、饮食不当长期食用辛辣刺激、油腻食物会刺激胃黏膜，建议选择易消化食物如小米粥、山药，避免过饥过饱，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。
2、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染可能导致慢性胃炎反复发作，通常伴随腹胀、口臭，需进行碳13呼气试验确诊，可采用四联疗法根除，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒。
3、胃黏膜损伤长期服用非甾体抗炎药或饮酒会破坏胃黏膜屏障，表现为胃痛、反酸，建议停用损伤因素，遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、瑞巴派特片、替普瑞酮胶囊等促进黏膜修复药物。
4、精神压力焦虑抑郁等情绪会通过脑肠轴影响胃肠功能，诱发功能性消化不良，可通过正念冥想缓解压力，症状明显时可短期使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。
日常注意保持饮食清淡规律，避免熬夜和过度劳累，建议每餐七分饱，饭后适度散步帮助消化，症状持续加重需及时进行胃镜检查明确病因。
胃肠胀气可遵医嘱服用多潘立酮、西甲硅油、复方消化酶等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下选择合适药物。
1、多潘立酮多潘立酮为促胃肠动力药，通过增强胃蠕动帮助排气。适用于功能性消化不良引起的胀气，可能出现口干、头痛等不良反应。
2、西甲硅油西甲硅油可降低胃肠道内气泡表面张力，促进气体排出。对术后胀气或肠易激综合征有效，偶有轻微腹泻等副作用。
3、复方消化酶复方消化酶含胰酶等成分，帮助分解产气食物。适合胰腺功能不足或暴饮暴食后胀气，需注意可能引发过敏反应。
4、双歧杆菌双歧杆菌制剂可调节肠道菌群平衡，减少异常发酵产气。适用于抗生素相关肠胀气，需冷藏保存以保持活性。
日常需细嚼慢咽避免吞气，限制豆类、洋葱等产气食物摄入，餐后适当活动促进胃肠蠕动。
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