健康知道
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膝盖骨刺手术后通常术后第1天即可在助行器辅助下下地走路，实际恢复时间受手术方式、骨刺严重程度、康复训练依从性、个人体质等因素影响。
关节镜微创清理创伤小，多数人术后当天或次日可扶拐行走；开放性手术创伤大，下地时间相应延后，需听从医生安排。
骨刺较小、关节磨损轻者恢复较快，术后数天可逐步负重；骨刺广泛伴关节退变重者，负重行走需更谨慎，恢复周期更长。
术后尽早做踝泵、股四头肌等长收缩等训练，有助于恢复行走能力；训练滞后者肌肉萎缩明显，走路时间会推迟。
年轻、体质好、无基础病者恢复较快；高龄、合并糖尿病或骨质疏松者组织愈合慢，走路进度需放缓。
恢复期间适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜水果补充营养，可做直腿抬高、踝泵等练习，走路循序渐进，出现明显肿痛及时复诊。
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