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抑郁症的表现应该怎样克服

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抑郁症的表现应该怎样克服

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
抑郁症患者通常会有情绪低落、失眠、焦虑的症状,由于抑郁症往往影响工作和生活,所以克服抑郁症对很多患者来说十分迫切。但由于患者病情存在差异,严重的抑郁症必须到医院进行规范治疗,服用抗抑郁的药物。为确保治疗效果,改善缓解症状,平日调理克服要注意避免情绪刺激,远离长期处于压力环境,多参加社交活动,同时多进行散步等有氧运动,进而改善缓解症状。

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