健康知道
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撞倒小孩可通过检查伤势、安抚情绪、清洁伤口、冰敷消肿、观察症状等方式处理。撞倒通常由地面湿滑、奔跑打闹、平衡能力差、视线遮挡、反应迟缓等原因引起。
1、检查伤势
立即查看小孩有无明显外伤，检查头部、四肢和躯干是否有肿胀或疼痛。若发现关节变形、持续出血或意识模糊，需保持受伤部位固定并联系急救。轻微擦伤可用干净纱布按压止血，避免直接触碰伤口。
2、安抚情绪
家长需用温和语言安抚受惊的小孩，帮助其缓慢深呼吸缓解紧张。可通过拥抱或转移注意力（如玩具）减少哭闹，避免因情绪激动加重身体应激反应。观察是否出现异常嗜睡或言语混乱等神经系统症状。
3、清洁伤口
用生理盐水冲洗皮肤破损处，清除沙砾等异物，再涂抹碘伏消毒。小面积擦伤可暴露伤口保持干燥，较大创面需覆盖无菌敷料。若伤口较深或污染严重，家长应带小孩就医判断是否需要打破伤风疫苗。
4、冰敷消肿
对局部淤青或肿胀部位，用毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，间隔1小时重复。避免冰块直接接触皮肤导致冻伤，48小时内禁止热敷或揉搓，防止毛细血管扩张加重出血。下肢撞伤后应减少承重活动。
5、观察症状
家长需持续监测24-48小时，警惕呕吐、头痛、步态不稳等脑震荡表现。若出现肢体无力、持续哭闹或发热，可能提示骨折或感染，须及时就医。记录受伤时间及症状变化，便于医生评估。
日常需教导小孩在奔跑时注意地面障碍物，穿防滑鞋袜避免摔跤。居家移除尖锐家具边角，游乐场所选择橡胶地面。恢复期可补充富含维生素C的猕猴桃、西蓝花促进组织修复，但出现持续疼痛或活动受限时须复查影像学检查。
