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生理期可以吃芒果吗

提问时间：2022-09-13 21:33 | 1人回答 | 47次阅读

生理期生理

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生理期可以吃芒果吗

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云悠洋

云悠洋济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-09-13 21:45

生理期是可以吃芒果的，因为芒果的营养还是比较丰富的，它含有比较丰富的维生素和微量元素，对于铁的吸收是有帮助的，而且食用了以后也有一定的润肠通便和美容的作用。但是如果对芒果过敏是不建议使用的。而且一定要注意不要吃冷藏的或者是冰冻的，这样会容易影响月经，导致月经淋漓不断。在月经期也需要注意多喝温开水，注意小腹的保暖，勤更换卫生巾，随时保持外阴的清洁干燥。

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