健康知道
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尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 饮水量过多短时间内大量饮水会导致尿液生成增加，膀胱充盈速度加快。建议分次少量饮水，避免一次性摄入超过500毫升液体。
2. 膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿意频繁，可能与神经系统调节异常有关，常伴急迫性尿失禁。可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。
3. 尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜引起尿频尿急，常见大肠杆菌感染，多伴有排尿灼痛。可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4. 前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，导致排尿次数增多但尿量少，可能伴随排尿困难。常用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物改善症状。
日常避免摄入咖啡因和酒精等利尿物质，记录排尿日记帮助医生判断病情，持续尿频超过3天或伴随发热血尿需及时就诊。
