艾司西酞普兰可通过调节神经递质水平改善睡眠，通常由抑郁、焦虑等情绪障碍引起。
1、神经递质调节：艾司西酞普兰是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，通过增加大脑中5-羟色胺的浓度，帮助调节情绪和睡眠。5-羟色胺是影响睡眠质量的重要神经递质，其水平升高有助于改善入睡困难和睡眠维持问题。
2、情绪障碍缓解：抑郁和焦虑是导致睡眠障碍的常见原因。艾司西酞普兰通过缓解这些情绪障碍，间接改善睡眠质量。情绪稳定后，患者的睡眠节律更容易恢复正常，夜间醒来的频率也会减少。
3、睡眠结构优化：艾司西酞普兰能够延长快速眼动睡眠期，减少浅睡眠时间，从而提高睡眠深度。深度睡眠对身体的恢复和心理健康至关重要，充足的深度睡眠有助于缓解疲劳和提升日间精力。
4、剂量与疗程：艾司西酞普兰的推荐起始剂量为每日10mg，可根据个体反应逐渐增加至20mg。治疗初期可能会出现轻微副作用，如头晕或恶心，但通常在一周内缓解。建议在医生指导下调整剂量和疗程。
5、长期效果：长期使用艾司西酞普兰的患者报告睡眠质量显著提升，情绪更加稳定。但停药时需逐步减量，避免出现戒断反应。定期复诊有助于监测药物效果和调整治疗方案。
艾司西酞普兰在改善睡眠的同时，建议结合健康的生活方式，如规律作息、适度运动和均衡饮食，以全面提升睡眠质量和整体健康。
