发烧还拉肚子可通过调整饮食、补充水分、使用药物等方式治疗。这种情况通常由感染、食物中毒、肠胃炎、免疫力低下、药物反应等原因引起。
1、调整饮食：发烧和拉肚子时，肠胃功能较弱，应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐，减轻肠胃负担。同时，避免高纤维食物，如粗粮和豆类，以免加重腹泻。
2、补充水分：拉肚子会导致体内水分和电解质大量流失，容易引发脱水。可以适量饮用温水、淡盐水或口服补液盐，帮助补充水分和电解质。避免饮用含糖饮料或咖啡，这些饮品可能加重腹泻。
3、使用药物：如果症状持续或加重，可在医生指导下使用药物。针对发烧，可服用对乙酰氨基酚片500mg/次，每日不超过4次或布洛芬缓释胶囊300mg/次，每6小时一次。针对腹泻，可使用蒙脱石散3g/次，每日3次或洛哌丁胺胶囊2mg/次，每日不超过8mg。
4、休息保暖：发烧和拉肚子时，身体处于虚弱状态，需要充分休息。保持室内空气流通，避免受凉，适当增加衣物或使用薄被，避免体温波动过大。同时，减少体力活动，避免过度劳累。
5、就医检查：如果发烧超过38.5℃且持续不退，或腹泻次数过多、伴有严重腹痛、便血等症状，应及时就医。医生可能会进行血常规、粪便检查等，明确病因后给予针对性治疗，如抗生素或静脉补液。
饮食上建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、蒸蛋、香蕉等，避免油腻、辛辣和高纤维食物。适当补充水分，可饮用温水、淡盐水或口服补液盐。保持充足休息，避免受凉和过度劳累。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
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