健康知道
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7～8岁儿童正常体温一般为36.5℃～37.5℃，实际体温受到测量方式、活动状态、环境温度、个体差异等因素的影响。
1、测量方式：腋温通常比口温低0.3℃～0.5℃，耳温枪测量结果接近核心体温但需注意正确操作。
2、活动状态：剧烈运动或进食后体温可能短暂升高0.5℃～1℃，建议静息30分钟后复测。
3、环境温度：高温环境下体温可能偏高，寒冷环境可能导致四肢温度降低而核心体温正常。
4、个体差异：部分儿童基础体温可能略高或略低，需结合日常基线值判断异常。
家长应选择固定测量方式记录孩子日常体温范围，发现持续超过37.8℃或伴随精神萎靡等症状时及时就医。
宝宝总是咳嗽可通过保持空气湿润、调整睡姿、拍背排痰、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由空气干燥、过敏刺激、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、保持空气湿润干燥空气刺激呼吸道会加重咳嗽，建议家长使用加湿器维持50%-60%湿度，避免冷空气直吹。生理性因素无须用药，可适当增加温水摄入。
2、调整睡姿平躺易导致鼻咽部分泌物倒流引发咳嗽，家长需将宝宝头部垫高15度左右。若伴随流涕或打鼾，可能与过敏性鼻炎有关，需观察环境过敏原。
3、拍背排痰家长需空心掌由下向上轻拍宝宝背部，帮助松动气道分泌物。如痰液黏稠发黄，可能与细菌性支气管炎有关，需遵医嘱使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。
4、就医检查持续咳嗽超过2周或伴随发热、喘息时，可能与肺炎、百日咳等疾病有关，需进行血常规和胸片检查。细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，病毒感染需对症治疗。
咳嗽期间家长应避免给宝宝食用刺激性食物，注意观察咳嗽频率和伴随症状，夜间可适当抬高枕头减少发作。
