口齿不清可能由生理性因素和病理性因素引起，如发音器官功能异常、神经系统疾病、心理因素、药物副作用、脑部损伤等。口齿不清可通过语言训练、药物治疗、心理干预等方式改善。
1、发音异常：发音器官如舌、唇、声带等功能异常可能导致口齿不清。常见原因包括舌系带过短、唇腭裂等。通过语言训练和发音矫正练习，如舌部运动训练、唇部力量练习，可以改善发音问题。严重时需进行手术矫正。
2、神经疾病：神经系统疾病如脑卒中、帕金森病等可能影响语言中枢或控制发音的神经。这类疾病通常伴随肢体无力、震颤等症状。治疗需针对原发病，如使用左旋多巴片100mg/次，每日3次改善帕金森症状，或进行康复训练恢复语言功能。
3、心理因素：焦虑、紧张等心理状态可能导致口齿不清，通常表现为说话结巴、语速过快等。心理疏导和放松训练有助于缓解症状，如深呼吸练习、渐进性肌肉放松法。必要时可咨询心理医生进行专业干预。
4、药物影响：某些药物如镇静剂、抗抑郁药可能引起口齿不清的副作用。这类药物通常会影响中枢神经系统功能。若出现此类症状，需咨询医生调整用药方案，如更换药物或调整剂量。
5、脑部损伤：脑外伤、脑肿瘤等可能损伤语言中枢，导致口齿不清。这类情况通常伴随头痛、记忆力减退等症状。治疗需针对原发病，如手术切除肿瘤或使用甘露醇注射液250ml/次，每日1-2次降低颅内压。
日常生活中，保持健康的生活方式有助于预防口齿不清。饮食上可多摄入富含维生素B族的食物，如全谷物、坚果等，有助于维持神经系统健康。适当进行有氧运动，如快走、游泳，能增强心肺功能，改善整体健康状况。保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑，对语言功能的正常发挥也有积极作用。若口齿不清症状持续或加重，建议及时就医进行专业评估和治疗。
